När man är på bio och ser en film kanske man tänker: så underbart det måste ha varit att vara där i den situationen. Likadant när man ser ett foto på något man varit med om tidigare och blir nostalgisk. Men då glömmer man bort att så som man föreställer sig det har det aldrig varit eller blir det aldrig. Man har nämligen alltid med sig "sig själv". Vad är då det?
I det här fallet betyder "sig själv" bagaget av reaktioner i det förflutna, förväntningar, fördomar, vanemässiga känslor och tankar, vår självkänsla eller brist på självkänsla och så vidare. Allt detta tar vi med oss in i de situationer där vi befinner oss. Som Eckhart Tolle brukar säga: var man än befinner sig så har man alltid med sig sina problem. Problemen har en tendens att lägga sig i förgrunden och så att säga färga (kanske till och med förpesta) upplevelsen och tillvaron.
Dessutom har vi den existentiella dimensionen "att vara" i en situation. Plockar man bort varandet så plockar man bort en stor del av livet, den viktigaste. Det är genom att vara i kontakt med sitt vara som människan kan förhålla sig till livet och vara i kontakt med sitt inre, sitt djupare jag, den hon egentligen är, eller hur man nu vill uttrycka det. I den här bloggen har jag ofta kallat det för att vara "självmedveten". Gurdjieff och Ouspensky beskriver det som ett medvetandetillstånd då man "minns sig själv".
Lyckas man minnas sig själv så kan man få den nödvändiga distansen till fenomenen man upplever och till sina problem i förgrunden. Det är ju i praktiken faktiskt det som kan hända när man till exempel ser en bra biofilm. Man lämnar för tillfället sina egna problem bakom sig och får som omväxling kanske uppleva andra människors problem istället. Då, när ens vanliga sig själv hamnar i bakgrunden, kanske man också minns sitt riktiga sig själv.